Er zijn heel veel verschillende redenen waarom je een slechte adem hebt, maar hier wil je toch zo snel mogelijk van af? Want een slechte adem brengt alleen maar onzekerheid met je mee. Hierdoor vind je het moeilijk om in contact te komen met mensen en vind je het lastig om te praten, aangezien je niet wil dat men je slechte adem ruikt. Als je weet wat de oorzaken zijn kom je er snel vanaf. Wij zetten de oorzaken voor je op een rijtje.
Bacteriën zijn de grote boosdoener
De slechte adem ontstaat meestal door bacteriën in de mond. De bacteriën zorgen ervoor dat er van voedselresten gas wordt gemaakt, zoals zwavelstof. Maar waar kunnen de bacteriën precies zitten in je mond? Dat hebben wij voor je op een rijtje gezet:
- In de aanslag op je tong (dit is meestal de oorzaak)
- In etensresten tussen je tanden of kiezen
- Bij ontstoken tandvlees
- In gaatjes onder een vulling of in de kroon
- Onder een gebitsprothese
- In de keelamandelen, zoals bij een ontsteking of amandelsteentjes
Deze producten veroorzaken een slechte adem
Een aantal producten zorgen ervoor dat de bacteriën zich nog meer kunnen vermenigvuldigen. Denk aan het gebruik van alcohol en roken. Als je dit vermindert is de kans op een minder slechte adem groter. Op zoek naar een middel tegen slechte adem? Dan kun je het beste mondwater gebruiken.
Hoe kun je mondwater het beste gebruiken?
Zorg ervoor dat jij twee keer per dag je tanden poetst, op deze manier haal jij de meeste bacteriën uit je mond. Gebruik na het poetsen mondwater. Dit doe je als volgt:
- Draai de dop van de fles en vul de dop met mondwater
- Neem het mondwater in je mond
- Spoel 30 seconden
- Spuug het mondwater uit
Let er goed op dat je het niet doorslikt. Dat is namelijk slecht voor je gezondheid. Bron: vraagdetandarts.nl
Recente reacties